1- pratiquer le plus lentement et légèrement possible (très proche de la danse).
2- l’esprit doit être calme et détendu.
3- l’esprit doit être concentré au niveau du Dan Tien (juste en dessous du nombril).
4- parfaite concordance entre le mouvement et la respiration.
5- pas de mouvement incontrôlé.
6-pas de précipitation dans la mémorisation
7-La clé, c’est la persévérance